イライラする時は
こんばんは~。
今日はお休みだったので
ファッションの話でもしようかと思ってたのですが
(普段は自宅なので部屋着で一応お洒落ジャージ(笑))
ちょっと最近、周りでイライラするというキーワードをよく耳にするので
それについて話してみようと思ってます。
わたしは今は、本当にイライラなくなりましたが、
ちょっと前まで凄かったです(笑)
大概そういうときは、何かを完全にコントロールしょうとしてます。
自分のことなら、どうにかなる場合がほとんどなので、まだ良いのですが、
だいたい他人も絡んでる…
そうなんです!人は思い通りにはならないです。
どうにもならない事をどうにかしょうとしているために
イライラしてきます。
そしてまた、自分だけで抱えて悶々としている(笑)
出口がありませんよ!それじゃあ。
一番はコントロールを止められることですが、
厳しい人もいらっしゃると思いますので
そのどうにかしたいことを関わる人に話してみる、相談してみる…それがまず一歩。
どういう結果であれ、状況は動くので大分スッキリするはず。
そして最終的には、こだわっていた【何か】から
それから一旦意識を外して
他の事に夢中になってみて下さい。
いずれイライラも感じなくなります。